La vida secreta de las madres
En «La vida secreta de las madres», un podcast presentado por Andrea Ros, actriz y divulgadora perinatal, y Paola Roig, madre y psicóloga perinatal, se abordan las realidades de la maternidad desde una perspectiva honesta y sin filtros. Este espacio explora temas tan variados como el embarazo, el parto, la lactancia, la crianza, la salud mental y la conciliación familiar, ofreciendo un enfoque cercano y auténtico.
Las presentadoras no solo comparten sus propias vivencias sino que invitan a expertas en temáticas perinatales y a madres reales para conversar sobre los aspectos más personales y menos visibles de la maternidad. Esta mezcla de testimonios y consejos expertos crea un espacio para reflexionar sobre las emociones, los retos y las alegrías que acompañan este importante viaje de vida.
Episodios destacados
Cada episodio de este podcast ofrece una perspectiva profunda y reflexiva sobre temas clave de la maternidad. Entre conversaciones enriquecedoras con invitadas expertas y relatos personales, se genera un diálogo abierto que abarca desde los aspectos emocionales hasta los prácticos. A continuación, se destacan algunos de los episodios más relevantes:
- 6×11 El sueño de los bebés y de las madres: Con Rosa Jové, psicóloga infantil, hablamos sobre el sueño infantil desde el nacimiento hasta los 7 años. Además, debatimos las consecuencias, tanto físicas como emocionales, de practicar métodos no respetuosos, como dejar llorar a los bebés.
- 6×10 Madres anónimas: Una nueva sección en la que madres comparten sus vivencias únicas. En este episodio, Estrella Corominas cuenta su experiencia de posparto con gemelos en la UCIN, subrayando la importancia de sentir apoyo emocional durante este período.
- 6×09 El sexo más allá del posparto: Junto a Elena Crespi, sexóloga y terapeuta de pareja, exploramos cómo cambia el deseo sexual después del posparto, qué factores influyen en su recuperación y cómo abordarlo con naturalidad.
- 6×08 Nuestras madres y nosotras: Yvonne Laborda, terapeuta humanista, aborda la relación con nuestras propias madres y cómo esta influye en nuestra manera de vivir la maternidad. Se incluyen reflexiones para encontrar paz interior en este vínculo.
- 6×07 Todo lo que no sabes de la regla: Con Sara Matesanz, fisioterapeuta y experta en salud hormonal, aprendemos cómo conocer nuestro ciclo menstrual puede mejorar nuestra salud después de ser madres.
Estos episodios, cargados de información y empatía, están diseñados para brindar acompañamiento y herramientas prácticas a las madres, creando una comunidad solidaria y visible.
¿Por qué escuchar este podcast?
La maternidad a menudo se aborda desde una perspectiva idealizada, dejando fuera los desafíos e incertidumbres reales. «La vida secreta de las madres» rompe con este molde, ofreciendo un espacio seguro donde las madres pueden encontrar apoyo, información y recursos. A través de la experiencia y formación de Andrea Ros y Paola Roig, las oyentes se sienten escuchadas y representadas.
Cada episodio está diseñado para educar y acompañar a las madres en todas las etapas, desde el embarazo hasta la autonomía de sus hijos. Este contenido cubre tanto las preguntas prácticas del día a día como las inquietudes emocionales que surgen al enfrentarse a una nueva vida como madre.
Disponible en todas partes
Escucha «La vida secreta de las madres» cuando y donde quieras. El podcast está disponible en dispositivos móviles, tabletas, ordenadores y sistemas de audio automotrices. La flexibilidad de acceso asegura que puedas disfrutar de los episodios en el momento que más se ajuste a tus necesidades.
Además, al estar disponible sin anuncios, los episodios ofrecen una experiencia fluida y libre de interrupciones.