La vida secreta de las madres
En «La vida secreta de las madres», Paola Roig, psicóloga perinatal y madre, y Andrea Ros, actriz y divulgadora perinatal, abordan con total sinceridad los desafíos y las experiencias de la maternidad. Desde el embarazo hasta la crianza, este podcast explora las emociones, dudas y aprendizajes que surgen en cada etapa. Además, analiza aspectos clave como el parto, la conciliación, la lactancia, la salud mental y el desarrollo infantil.
Con un enfoque cercano y auténtico, las presentadoras ofrecen conversaciones profundas con expertas y madres reales, creando un espacio de conexión y apoyo. Este podcast se ha convertido en un refugio para quienes buscan comprender mejor la maternidad en un contexto actual, dinámico y en constante evolución.
Episodios destacados
En cada episodio, Paola Roig y Andrea Ros exploran temas esenciales sobre la maternidad, siempre acompañadas de expertas y testimonios reales. Aquí destacamos algunos episodios imperdibles de su sexta temporada:
- El sueño de los bebés y de las madres: Con la psicóloga Rosa Jové, experta en psicología clínica infantil, se explica cómo evoluciona el sueño infantil desde el nacimiento hasta los 7 años. También se analiza si es necesario enseñar a los niños a dormir y se abordan las consecuencias de dejarlos llorar, tanto físicas como emocionales.
- Madres anónimas: Una sección dedicada a historias personales llenas de fortaleza y vulnerabilidad. En este episodio, Estrella Corominas comparte su experiencia en el posparto de gemelos, destacando los desafíos de la UCIN.
- Madres y sexualidad: Con la sexóloga Elena Crespi, se discuten cómo cambia el deseo sexual después del posparto, qué factores influyen en su recuperación y cómo crear espacios para la intimidad en la maternidad.
- Relación con nuestra madre: La terapeuta Yvonne Laborda reflexiona sobre cómo la relación que tuvimos con nuestras madres impacta en nuestra forma de maternar y ofrece herramientas para transformar esa relación en algo más saludable y liberador.
- Todo sobre la regla: Con Sara Matesanz, fisioterapeuta experta en salud hormonal, se explica el impacto del ciclo menstrual en la vida diaria, cómo cuidarlo tras la maternidad y qué implica realmente ser cíclica. Una charla reveladora sobre salud femenina y bienestar.
Cada episodio está diseñado para explorar en profundidad y desde diferentes perspectivas los retos y las alegrías de la maternidad, convirtiéndose en un recurso imprescindible para madres y quienes las apoyan.
Nuevas reflexiones sobre el humor y la maternidad
El humor también tiene su espacio en este podcast. En uno de los episodios destacados, Nuria Casas, actriz y humorista, comparte cómo la risa puede ser una aliada poderosa frente a los desafíos de la maternidad, desde el embarazo hasta la bimaternidad. Su perspectiva ayuda a ver las luces y sombras de esta etapa de vida con una mirada más ligera.
A través de estos momentos cómicos y llenos de empatía, las presentadoras enseñan que la maternidad, aunque compleja, puede ser una aventura llena de aprendizaje y sorpresas.