La vida secreta de las madres

En «La vida secreta de las madres», un podcast presentado por Andrea Ros, actriz y divulgadora perinatal, y Paola Roig, madre y psicóloga perinatal, se abordan las realidades de la maternidad desde una perspectiva honesta y sin filtros. Este espacio permite explorar, sin prejuicios, temas que recorren todo el espectro de la maternidad, desde el embarazo hasta los desafíos de la crianza, creando un lugar de reflexión, aprendizaje y conexión emocional.

Con un enfoque riguroso y cercano, Paola y Andrea unen sus conocimientos perinatales y experiencias personales para ofrecer a las oyentes herramientas útiles. Además, cuentan con la colaboración de expertas invitadas y madres reales para abordar de manera completa y realista aspectos como el parto, la lactancia, la salud mental y el equilibrio entre la vida personal y profesional.

Episodios destacados

Cada episodio aporta una visión única sobre los distintos retos, aprendizajes y alegrías de la maternidad. El podcast abarca temas fundamentales que resuenan profundamente con madres y familias, abriendo un espacio para el diálogo y la introspección. Aquí te presentamos algunos de los episodios más relevantes:

• Preguntas y respuestas: Un episodio interactivo donde las presentadoras contestan dudas enviadas por las oyentes. En esta entrega abordan cuestiones como la culpa materna, las redes sociales y el impacto de la maternidad en las amistades.
• El sueño infantil: Paola y Andrea dialogan con Rosa Jové, psicóloga clínica infantil y experta en psicopediatría. Este episodio profundiza en las etapas del sueño infantil desde el nacimiento hasta los 7 años y examina prácticas como enseñar a los niños a dormir o las consecuencias de dejarlos llorar.
• Madres anónimas: Una sección especial donde se comparten historias personales. En este caso, Estrella Corominas describe su vivencia tras el nacimiento prematuro de gemelos y su estancia en la UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales).
• Madres y sexualidad: Una conversación franca con Elena Crespi, psicóloga y sexóloga, sobre la evolución del deseo sexual después del parto. Analizan los factores que influyen en su recuperación y ofrecen consejos para integrarlo nuevamente en la vida personal.
• Relación con nuestras madres: Yvonne Laborda, terapeuta humanista, comparte cómo nuestra relación con nuestras madres influye en nuestro propio rol materno. Se ofrecen claves para gestionar esta conexión con mayor paz emocional.
• Todo lo que no sabes de la regla: En este episodio, Sara Matesanz, experta en salud hormonal, aborda la relación entre menstruación, maternidad y salud emocional, destacando cómo aprovechar el conocimiento de nuestro ciclo menstrual en el día a día.

Estos episodios no solo entregan información valiosa, sino que también reflejan la diversidad de vivencias maternas. Cada conversación está diseñada para generar un impacto positivo, proporcionando recursos prácticos y un sentido de comunidad.

Nuevas perspectivas en cada temporada

Con cada nueva temporada, el podcast renueva su compromiso de explorar a fondo las facetas menos visibles de la maternidad. Desde testimonios conmovedores hasta discusiones informadas con especialistas, «La vida secreta de las madres» se mantiene como una referencia esencial para quienes desean comprender las realidades de la crianza y el cuidado perinatal.

Además, episodios recientes han incorporado temas innovadores como el humor en la maternidad, el impacto generacional (madres Z frente a millennials) y los mitos sobre el parto en casa, siempre respaldados por evidencia científica y experiencias reales.

Disponible en todas partes

Escucha «La vida secreta de las madres» en cualquier dispositivo: móvil, tableta, ordenador o en el coche. La flexibilidad de acceso asegura que puedas disfrutar de los episodios en el momento que mejor se adapte a tu rutina diaria.

La plataforma también permite seguir el programa para recibir notificaciones sobre nuevos episodios estrenados cada miércoles. Así, nunca perderás la oportunidad de conectar con temas relevantes y cercanos a tus inquietudes.